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Pilates

PILATES: QUALCHE CURIOSITA’

Joseph Hubertus Pilates é il padre del pilates.

Nato nel 1880, durante la sua infanzia soffriva di vari disturbi fisici. Questa condizione lo portò sia ad interessarsi di medicina, tecniche di rilassamento e concentrazione, sia a praticare numerosi sport al fine di vincere i propri limiti fisici.

Allo scoppio della Prima Guerra Mondiale Joseph Pilates fu internato in un campo di concentramento a causa della sua nazionalità tedesca.

Qui poté perfezionare le proprie idee in materia di esercizio fisico. In particolare in quel periodo un’epidemia avrebbe ucciso migliaia di Inglesi, ma nessuno dei compagni di Pilates si ammalò grazie al training rigoroso ed efficace cui Pilates li sottopose.

Ad oggi più di 11 milioni di persone praticano questa disciplina nel mondo, riconoscendo i numerosi benefici che comporta a corpo e a mente. 

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